TR
CORONA VİRÜS İLE BİLGİ VE ÖNLEMLER
Yeni Coronavirüs günlerce enfeksiyon belirtisi göstermeyebilir.
Hasta olup olmadığımızı basitçe nasıl anlarız? Ateşlenip ve / veya öksürükle hastaneye gitmek çok geç, zira akciğerde genellikle% 50 Fibrozis oluşmuştur.
Tayvan’lı uzmanlar, her sabah yapabileceğimiz basit bir kontörlü öneriyorlar.
Derin bir nefes alın ve nefesinizi 10 saniyeden fazla tutun. Eğer öksürme, rahatsızlık, sertlik veya
gerginlik, vb. olmadan nefesinizi tutabiliyorsanız, akciğerlerde fibroz olmadığını, temelde
enfeksiyon olmadığını gösterir. Kritik zamanda, lütfen her sabah kendi kendinize havası temiz olan bir ortamda kontrol edin.
Tayvan’lı uzmanlar, her sabah yapabileceğimiz basit bir kontörlü öneriyorlar.
Derin bir nefes alın ve nefesinizi 10 saniyeden fazla tutun. Eğer öksürme, rahatsızlık, sertlik veya
gerginlik, vb. olmadan nefesinizi tutabiliyorsanız, akciğerlerde fibroz olmadığını, temelde
enfeksiyon olmadığını gösterir. Kritik zamanda, lütfen her sabah kendi kendinize havası temiz olan bir ortamda kontrol edin.
Japon doktorların ciddi tavsiyeleri:
Ağzınızın ve boğazınızın nemli olması, asla kuru değil. En az 15 dakikada bir birkaç yudum su alın.
Virüs ağzınıza girse bile, içme suyu veya diğer sıvılar boğazınızdan ve mideye inecektir ve
mide asidi orada virüsü öldürür. Fazla su içmezseniz virüs düzenli olarak nefes borunuza girebilir ve akciğerlere girebilir.
Lütfen bunu aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın. Kendine iyi bak
herkes ve dünya yakında bu Coronavirüsten iyileşebilir.
ÖNEMLİ
DUYURU - CORONAVIRUS
1. Burun akıntısı ve balgamınız varsa, bu normal bir soğuk algınlığıdır.
2. Coronavirus virüsü burun akıntısı olmayan kuru bir öksürüktür.
3. Bu yeni virüs ısıya dayanıklı değildir ve sadece 26/27 derecede ölür. Güneş'ten nefret eder.
4. Corona virüsü taşıyan birisi hapşırırsa, yere düşmesi ve havada kalmaması yaklaşık 4-5 dk sürer, mutlaka etrafınızda böyle hapşıran ve öksüren birisi olduğunda mesafeli (en az 1 mt) durun
5. Metal bir yüzeye düşerse en az 12 saat yaşayacaktır. herhangi bir metal yüzeyle temas ederseniz - en kısa sürede ellerinizi yıkayınız.
6. Kumaşta 6-12 saat sürebilir. Normal çamaşır deterjanı onu öldürür.
7. Sıcak su içmek etkilidir tüm virüsler için. Buzlu ve soğuk sıvılar içmemeye çalışın.
8. Ellerinizi yıkayın sık sık virüs sadece 5-10 dakika ellerinizde yaşayabilir, ancak -
bu süre zarfında çok şey olabilir - gözlerinizi ovalayabilir, burnunuzu alabilirsiniz
farkında olmadan vb.
9. Ayrıca önleme olarak gargara yapmalısınız. Basit ılık suda tuz çözeltisi yeterli olacaktır.
10. Bol bol su için!
11. Akraba, arkadaş veya cafe, lokanta gibi ortamlardan uzak durun.
12. Acil bir durum yoksa sokaklarda gezmeyin, toplu taşıma araçları kullanmayın.
Corona virüs belirtileri
1. ilk önce boğaz ağrısı olacak, yani 3/4 gün sürecek
2. Virüs daha sonra burun sıvısı ile solunum borusu ve daha sonra akciğerlere girerek . Bu yaklaşık 5/6 gün sürer.
3. Daha sonra yüksek ateş ve nefes almada zorluk.
4. Normal olmayan burun tıkanıklığı normal. boğulacakmış gibi hissederseniz hemen sağlık kuruluşlarına baş vurmalısınız.